Специалисты нашли у функционирующих индивидуумов синдром «хандры воскресенья»

75% функционирующих индивидуумов наталкиваются на стресс, который вызван нуждой снова приходить на место деятельности в начальный будний день.

Этот феномен ученые называют «хандрой восвресенья». Почти для 50% из них трудности столь серьезны, что даже появляется желание поменять место работы.

Опрос более 3600 личностей, которые проживают в разнообразных местах на Земном шаре, проявил: вечер воскресенья связывается с усиленной тревожностью для большей части опрошенных. Только 22% респондентов никогда не испытывают нервозности перед началом трудовых будней, следуя сообщению Meddaily.

Эксперт по профориентации Слейтер Мэри Эллен заявляет: самое тяжелое время – начало понедельника. Нету ни одного физического лица, которому, в действительности, приносил бы радость тот факт, что подходят к концу выходные.

Для снижения уровня стресса вечером в воскресенье, необходимо выделять внимание пятницам. Заключительный будний день недели стоит организовать так, чтобы предстоящая неделя протекала успешно. В точности, нужно разобраться со всеми действующими делами, изучить подробно календарь, сделать планирование деловых встреч, подбор материалов.

Напомним Meddaily является современным порталом в сети, который публикует материалы медицинского характера.

Похожие новости

Алкоголизм

Чрезмерное употребление спиртных напитков имеет научное название – алкоголизм. Эта распространенная зависимость считается заболеванием, с которым человек не может справиться ...